Консультация психолога
Описание
Привет!
Меня зовут Ольга Лебедева.
Я психолог, гештальт-терапевт. Психология - это мой осознанный выбор, второе высшее образование, куда я пришла через собственные трудности личностного самоопределения и неуверенности в себе. Желание обрести себя, реализоваться и быть счастливой - было моим навигатором.
В Психологии я с 2010 года.
Я работаю в гештальт подходе с характером, используя методы телесной и процессуальной терапии в работе с шоковыми травмами, травмами развития и телесными симптомами.
Помогаю разобраться в отношениях с собой и другими, найти себя и обрести внутренний баланс – внутреннюю и внешнюю поддержку и восстановить саморегуляцию.
Также работаю с кризисами (возрастные, связанные с изменениями в жизни), гореванием, травмами (шоковыми и хроническими), психосоматическими проявлениями.
Подсвечивая проблемы и трудности, я помогаю проживать непростые чувства, пересматривать устаревшие установки, освобождаясь от ненужного груза прошлого, завершая непрожитое раньше.
Будем вместе искать новый, индивидуальный и актуальный для вас сейчас способ быть в гармонии с собой и другими.
На первой встрече проясним запрос и определим сложности с которыми будем работать.
Формат работы - долгосрочная и краткосрочная терапия. Длительность определяется индивидуально в процессе личной терапии.
Буду рада встрече!